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  什么人都适合秋季冷水浴吗  冷水浴的健身效果以“贯串于一年四季并持之以恒”为最佳。冠心病、急性肝炎、高血压、流动性风湿病患者及高烧病人不宜洗冷水浴;酒后及体质虚弱者、妇女经期也不宜洗冷水浴。  所谓冷水浴,就是用...
  要想促进肺功能,最根本的就是全面增强体质,坚持锻炼身体。  呼吸功能锻炼应尽可能在户外进行,要持之以恒,有规律,这样才能增进肺功能。对于栖身在城市而又无流动场所的人可通过上下楼梯进行锻炼,开始时可只上一层楼梯,然后根据体力和呼吸功能的情...
  春困春季,很多老年人常感到身体懒散乏力,昏昏欲睡,这种“春眠不觉晓”的现象便是春困。春困可影响人的情绪和糊口规律,但增加睡眠时间并不能从根本上解决题目,反而会越睡越困。由于春天色温逐渐回升,蚊、蝇及致病菌也开始大...
  春天天气干燥,应多喝水,防止水分过度流失,多吃水果,补充足量维生素。体质相对较弱的老年人特别要注意,因为老人气弱骨疏,最怕风寒侵入皮肤腠理,尤其让背部着凉,如果觉得背部发冷千万不要强忍,应马上加衣服,因为背部受凉可能会伤及肺脏,除了导致...
  紫苏叶又称苏叶,《本草纲目》记载其可以“行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘”。  民间早有“春寒冻人不冻水”的说法,所以初春时节更要当心严寒引起的风寒。炖之前可根据个人口味加入适量...
  市民外出锻炼需要有“阳光意识”,选择在太阳出来半小时后进行锻炼,既可以使身体在短时间内充分受热,避免清晨冷气的侵袭,又可以通过晨练接受一定时间太阳紫外线照射,杀死皮肤上的细菌,刺激骨骼的造血机能,改善贫血症状,真...
  光照是农作物进行光合作用的能量来源,是叶绿体发育和叶绿素合成的必要条件,光能调节农作物体内某些酶的活性,因此光照对农作物的生长发育影响很大。合理控制水分是农作物正常生长和发育的重要保证,如果水分不足以补偿农作物因蒸腾作用和代谢活动消耗的...
  据重庆市农业部门调查,使用彩钢粮仓可使农户平均减少储粮损失5%左右,可户均减损粮食100多斤,为每户每年增收100多元。农户使用新型装具储粮,不但能防鼠、防虫、防潮霉变和鼠粪、霉菌的污染,而且可以起到保鲜、环保的作用,确保了储粮安全和食...
  截止到2010年底,我国已经成功发射了11颗景象形象卫星,目前6颗卫星在轨运行。这些景象形象卫星的成功发射和正常运行,一次次把我国景象形象卫星事业推向崭新的历史高度。人工影响天气就是在适当的天气前提下,通过人工干涉干与的方式(包括:飞机...
  倒春寒在中国存在,在日本、朝鲜、印度及美国等国也都有发生,其形成原因并不复杂。中国的春季正是盛行风由冬季风转变为夏季风的过渡时期,但其间常有从西北地区而来的间歇性冷空气侵袭,冷空气南下与南方暖湿空气相持,气温起伏较大。  同时也提醒农民...