重庆天气新闻

      天气渐渐回暖，不少市民开始外出踏青赏花，但提醒大家注意，春季是人体过敏症多发季节，花粉、花絮往往是致敏源，因此在早春期间防过敏也是不容忽视的问题。
　　常见的主要过敏病症有：过敏性鼻炎、麻疹、支气管哮喘、湿疹、接触性皮炎等。
　　在早春时节，气温仍然寒冷的情况下，饮食上以高热量为主，除多食用豆类制品外，还可食用芝麻粉、花生、核桃、鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等，这些食物中富含蛋白质、氨基酸，具有增加人体耐寒能力的作用。
　　其次，要摄取足够的多种维生素和矿物质，提高人体免疫力功能。另外，易过敏者尽量避开花粉、油漆、昆虫分泌物等致敏源，一旦过敏病症发生较重时应到医院就治。