重庆市气象台预计,今起三天重庆大部将持续阴雨天气,今天西部大部地区阴天有间断小雨或零星小雨,其余地区阴天转间断小雨或零星小雨;明天东北部地区间断小雨或零星小雨转阴天,其余地区阴天有间断小雨或零星小雨;后天东南部阴天有间断小雨或零星小雨,中西部偏南地区阴天转间断小雨或零星小雨,其余地区阴天或阴天间多云.受到阴雨天气的影响,全市最高气温也将在14-16℃之间徘徊.
专家提醒,惊蛰之后天气多变,且蚊虫增多,此时,需增强免疫力,生活作息要早睡早起,进行适当的运动锻炼身体之外.通过节气进行饮食调养在也是当下的热门风潮.春天就应该保护好肝脏,都说:春夏补阳.春天要适当地多吃些能提高自己阳气的食材,要多吃些蔬菜,以清淡为宜.例如韭菜、荠菜、生菜、菠菜等食材.